ภาคผนวก "ความสงบ - ​​นั่งสมาธินอนหลับพักผ่อน"

ผู้พัฒนา: Calm.com, Inc.
หมวดหมู่: สุขภาพและการออกกำลังกาย
คะแนนเฉลี่ยของแอปพลิเคชัน: 4.5 จาก 5
จำนวนการให้คะแนน: 138842
ราคา: ฟรี
เว็บไซต์แอปพลิเคชัน: http://www.calm.com

Calm application - ทำสมาธิหลับนอนพักผ่อนสำหรับ Android จากผู้พัฒนา Calm.com, Inc. Calm เป็นแอพชั้นนำสำหรับการทำสมาธิและการนอนหลับ การค้นหาผู้คนหลายล้านคนที่ประสบกับความเครียดที่ต่ำกว่าความวิตกกังวลน้อยลงและการนอนหลับพักผ่อนอย่างสงบมากขึ้นโปรแกรมการหายใจมาสเตอร์คลาสและเพลงที่ผ่อนคลาย แนะนำโดยนักจิตวิทยาชั้นนำนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตดาวน์โหลดมากกว่า 10,000,000+ ครั้งและรีวิวจากผู้ใช้อีกกว่า 138842 คน

แอปพลิเคชันคำอธิบาย

ความสงบเป็นแอพชั้นนำสำหรับการทำสมาธิและการนอนหลับ การค้นหาผู้คนหลายล้านคนที่ประสบกับความเครียดที่ต่ำกว่าความวิตกกังวลน้อยลงและการนอนหลับพักผ่อนอย่างสงบมากขึ้นโปรแกรมการหายใจมาสเตอร์คลาสและเพลงที่ผ่อนคลาย แนะนำโดยนักจิตวิทยาชั้นนำนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ความสงบเป็นแอปสติที่สมบูรณ์แบบ

คุณสามารถเลือกจาก 3, 5, 10, 15, 20 หรือ 25 นาที หัวข้อรวมถึง:

* ความวิตกกังวลที่สงบเงียบ
การจัดการความเครียด
* นอนหลับสนิท
* โฟกัสและความเข้มข้น
* ความสัมพันธ์
* ทำลายนิสัย
* ความสุข
* ความกตัญญูกตเวที
* ความนับถือตนเอง
* สแกนร่างกาย
* ความรักความเมตตา
* การให้อภัย
* ไม่ใช่การตัดสิน
* การเดินทางไปทำงานหรือไปโรงเรียน
* สติที่วิทยาลัย
* สติในที่ทำงาน
* การทำสมาธิการเดิน
* สงบเด็ก
* และอีกมากมาย ...

เนื้อเรื่องยัง:

สงบทุกวันดั้งเดิมทุกวัน:
* 100+ เรื่องราวการนอนหลับ:
* โปรแกรม 7 และ 21 วันสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
* ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลกได้เพิ่ม Calm Masterclass ใหม่
* การออกกำลังกายการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
* เพลงที่ออกแบบเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณโฟกัสผ่อนคลายหรือนอนหลับ
* การทำสมาธิแบบไม่มีเวลากำหนด
* การทำสมาธิแบบปลายเปิด
* 30+ เสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลายขณะทำสมาธิโยคะหรือช่วยให้คุณนอนหลับ

ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย:

* ลายเส้นรายวัน
* เวลาที่ใช้นั่งสมาธิ

ความสงบเป็นที่รักของสื่อมวลชน:

*“ โดยทั่วไปฉันมักจะกังวลกับแอพการทำสมาธิเพราะบางครั้งพวกเขาสานคำพูดที่ลึกลับเกินไปสำหรับรสนิยมของฉัน Cal Concentrate บนร่างกายของคุณ - นิวยอร์กไทม์ส

“ Mashable” -“ Mashable”

* "กำจัดสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว ... " Tech Republic

* "พบว่าตัวเองมีความสดชื่นคล้ายกันในภายหลัง" - TechCrunch

ความสงบสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี ส่วนย่อยของโปรแกรมและคุณสมบัติต่าง ๆ นั้นฟรีตลอดไป

เนื้อหาทางเลือกมีให้บริการผ่านการสมัครรับข้อมูลแบบชำระเงิน หากคุณเลือกที่จะสมัครสมาชิกคุณจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชี Google ของคุณ